以陌生人的身份跟他聊就聊了一次他就把我删了

以陌生人的身份跟他聊就聊了一次他就把我删了
尊敬的来访者：

首先，我要感谢您对我分享这些困惑和烦恼。我理解您现在所面临的困惑和焦虑，这种不确定性和猜测可能会带来很多负面情绪。让我们一起来看看这个情况可能反映出的一些不健康的思维模式，并探讨如何处理这种困扰。