最近好烦，特烦，问题是还是每天面带笑容当

亲爱的匿名求助者，

首先，我要向你表达理解和同情。你所描述的内心困扰和矛盾的生活方式，确实会对身心健康产生负面影响。你勇敢地说出了自己的困惑和焦虑，这是迈出了解决问题的第一步。让我们一起来探索这个问题，并尝试找到一些可