心要用对地方，用错地方就是自寻烦恼。

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您信任并分享了您在社交场合和情绪管理方面所面临的困扰。您对自己内心的敏感和情感的难以控制，以及对决策的犹豫和不安，都展现了对自我成长的渴望和勇气。

从您描述的情况