该怎么理解这件事

尊敬的匿名来访者，

我非常理解您在高中时期所经历的困扰和痛苦，以及现在仍然受到这些回忆影响的感受。感谢您向我分享这些挑战，我会尽力在回信中提供一些建议和支持。

从您的来信中，我觉得有几个不健康的思