一次次的自救，一次次的失望...痛苦..

亲爱的匿名来访者，

我真心感谢你选择向我倾诉你内心的痛苦和困境。我深刻理解你经历的困难和挣扎，同时也感到欣慰，并愿意伴随你一同探索和寻找解决方案。

从你的来信中，我察觉到你可能存在一些不健康的思维