不知道这一次，需要多久时间才能愈合…刚缝

亲爱的你，

非常感谢你勇敢地分享你的感受和困扰。首先，我要向你表达我的同理和支持，因为我理解处理心理创伤是一段艰难的旅程。你描述的感受和经历展现了你对心理疾病的关注和愿望改善自己的情况，这是非常值得称赞的。