近期呢，有一些问题，就是总忘记每天给自己

亲爱的匿名求助者，

非常感谢你信任并向我分享你的困扰。我完全理解你所描述的情况，以及你面对的挑战。忘记任务、拖延行为、内心矛盾等问题确实可能导致疲惫和挫折，但重要的是你正寻求帮助并愿意作出改变。