世界并不美好，事情也很多，为什么要活着，

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您信任并勇敢地分享您的内心困扰。您描述的情况让我感到关切，我理解这种迷茫和无助的感受可能让您倍感困扰。

在您的来信中，我观察到一些可能属于认知扭曲的思维模式，比如