工作能力，交际能力，自我情绪控制都不是很

亲爱的访问者，

非常感谢你信任我并分享了你目前的困扰。我能理解你所描述的焦虑、自卑感以及难以控制的情绪对你的日常生活和工作造成的困扰。首先，请放心，你并不孤单，这些感受是可以被认可和处理的。

在你