首先得养活自己！ 然后去努力，做自己可以

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您选择和信任我来分享您的困惑和挑战。我完全理解您在面对工作和努力时所经历的困扰和无力感。首先，让我们一起来探讨一下可能导致这种心态的不健康思维模式，然后我将为您提供一些建议和策略来应对这些