本来很正常的事过去了应该就过去了，可是它

亲爱的访客，

我非常感谢您与我分享了您目前正在经历的困扰。我能感受到您所描述的强迫思维给您带来的焦虑和不安，以及您在社交场合中所面临的挑战。首先，请放心，您并不孤单。许多人都会经历类似的困扰，并且您已经迈出了第一步，寻