心里是很想改变的。没有跟别人说话的勇气。

心里是很想改变的。没有跟别人说话的勇气。
亲爱的来访者：

我非常感谢您向我分享您的内心困扰和渴望改变的愿望。您描述的情况表明您意识到与他人进行真实交流的重要性，但又感到困难和焦虑。让我们一起来探讨一下可能在您内心产生这种焦虑的一些因素，并尝试找到解决之道。