失败，不长记性，失败，不长记性。。。

亲爱的朋友，

首先，我想对你表达理解和同情，因为你所描述的困境是许多人都会经历的。面对挫折和失败，我们可能会陷入负面循环，怀疑自己的价值和能力，这会对我们的心理和情绪状态造成影响。

从你的来信中，