越来越不喜欢自己…也不知道自己怎么了。每

亲爱的你，

首先，我想对你勇敢地分享内心感受表示尊重和感激。你描述的感受和情绪让我深感同情。我理解你目前的困惑和挣扎，以及渴望重新找回快乐和自信的愿望。

在你的来信中，我注意到一些可能反映的不健康