好烦，想，找

亲爱的朋友，

我非常理解你所描述的感受，感觉孤独和焦虑是一种非常痛苦的体验。首先，我想感谢你分享这些真实的情绪和想法，这是第一步朝着更好的解决方向迈出的重要一步。

从你的来信中我能感受到你对寻找真