总觉得自己会被欺负，被坑，很蠢，是咋回事

亲爱的困惑者，

我很感激你向我敞开心扉，分享你内心的困扰和挣扎。我理解你所描述的感受，被欺负和被贬低的感觉给你带来了极大的痛苦和挫折。这些情绪和思维模式可能与你童年时期的经历有关，甚至在成年后仍然影响了你的自信和人际关