与人交流沟通后，才能相信自己的观念

亲爱的来访者，

我非常感谢您选择写信向我分享您的困扰，我会尽力为您提供支持和指导。

根据您描述的情况，您提到只有在得到他人认同或赞同后才能确认自己的观点和想法，这表明您可能存在一种“外部验证”的认