拒绝别人真是说起来很简单，做起来很难的一

亲爱的来访者，

感谢你信任我并与我分享你的困扰。我能感受到你在拒绝他人时所面临的压力和焦虑，以及在把他人需要置于自己之上时的疲惫和不满。你的情况让我想到了一位历史人物，杰恩·奥斯汀（Jane Austen）的名言：“对