跟曾经喜欢的好多年都没联系过了可我一直忘

尊敬的匿名来访者：

首先，我要感谢您信任我并与我分享您的困扰。您描述的情况表明您对过去的感情仍然有所挂念，这在一定程度上会影响您当前的情绪状态。让我们一起来探讨一下可能的思维模式和情绪反应，以及可能的解决方法。