我突然想撕毁所有面具<br /> 我不想会说话，想做

亲爱的来访者，

首先，感谢您对内心困扰的勇敢表达和寻求帮助。您描述的感受和想法显示了您对自我认知和情感状态的关注，这是迈向积极变化的重要一步。

从您的来信中可以看出，您希望摆脱内心的压力和困扰，真