生气的时候选择自残 经常有不想活了的想法 曾经也自杀过一次

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢您勇敢地向我倾诉您内心的痛苦和困扰。我能理解您感到的无助和沮丧，以及面对情绪化和自我伤害行为时的困惑和恐惧。您经历的挑战和痛苦是真实的，但请相信，您并非孤单一人，我会尽力在这里支持和指