直面痛苦，会越来越好的

亲爱的匿名咨询者，

首先，我想对您敞开心扉并主动寻求专业帮助这一勇敢的决定表示钦佩。您勇敢地面对内心的困扰，这是迈出重建内心平衡之旅的第一步，也是非常重要的一步。

从您的来信中我能感受到您对自己情