我从小就是自谦虚贯了，不会维护自己，可能

亲爱的来访者，

感谢您信任并分享您内心的困惑和挑战。从您的来信中可以看出，您对自我肯定和自我维护有一定的认识，这是非常重要的第一步。让我们一起探讨一些可能有助于改变您不健康的思维模式的方法和策略。