嘴是两扇门，怎说怎有礼

亲爱的焦虑困扰的来访者，

非常感谢你分享了你的困惑和挑战，这种勇气和诚实是解决问题的第一步。你描述的情况让我感到关切，我完全理解你希望成为友善、有礼貌的人的愿望。

从你描述的种种情况中，我觉得有几