我很爱一个女孩，可是现在我们没有了联系，

亲爱的你，

感谢你信任并与我分享你的感受和困扰。我理解你当前面临的情感挑战以及对过去追求方式的反思和后悔。在这种情况下，让我们一起来分析一下你可能存在的一些不健康思维模式，并探讨如何挑战和改变它们。