内心强壮起来

亲爱的求助者，

非常感谢你勇敢地分享了你的内心困扰和挑战。我完全理解你所描述的焦虑、自我怀疑和困惑感，这些感受在面对生活中的压力和挑战时是很常见的。你已经迈出了寻求帮助和改变的第一步，这本身就是非常勇敢和积极的举动。<