为什么看书，和玩手机，为什么玩手机会心烦

尊敬的匿名来访者：

首先，我要感谢您信任并与我分享您遇到的问题。我理解您对阅读失去兴趣、对手机使用产生依赖的困扰，以及这种现象对您生活和工作带来的负面影响。

从您描述的情况中，可以看到一些可能的认