我是正常人吗 我是我吗

亲爱的用户，

我非常理解您此刻的困惑和焦虑，感到内心混乱并且思维不清是一种令人非常痛苦的感受。您描述的情况显示了一些可能的认知扭曲，我想和您一起尝试解决这些问题。

首先，关于您感到自己无法确定是谁