劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上

尊敬的来访者，

非常感谢您信任我并分享了您的困扰。我能理解您作为工作中的支柱以及家庭成员所承担的压力和责任。您描述的持续劳累和内心不安确实是需要认真对待的问题，让我们一起尝试探讨可能的解决方案。