我故事很长，我就简单说吧， 我老公有精神

亲爱的求助者，

首先，我理解您目前所处的困难境地以及压力之下的疲惫感，您的情况确实非常具有挑战性。您描述的情况表明您正处于一个充满焦虑和困扰的家庭环境中。让我们一起来看看可能存在的一些不健康的思维模式，并想想如何应对这