大脑不想听任何人说话，心里好烦，好想发火

亲爱的求助者，

我非常感谢您信任并向我倾诉您最近的困扰和情绪问题。您描述的感觉确实令人担忧，但我要强调的是，您提出寻求帮助的决定是非常明智和勇敢的一步。让我们一起来探讨并尝试解决您所面临的困难。