在3年前，一次突如其来的灾难降临在我身上

亲爱的来访者，

我非常感谢你选择分享你的困扰和心理挑战，并信任我可以帮助你。对于你经历的突发事件和之后的心理困扰，我深表同情。你所描述的经历反映出一些常见的心理压力和挑战，但请相信，你并不孤单，我们可以一起面对这些问题