寒从足下生，百病凉上起。病从口中入，凉从

亲爱的来信者：

非常感谢您信任并分享您所面临的问题。首先，我想向您表示理解和同情，因为面对身体上和情绪上的困扰确实让人感到不安和无助。您描述的脚部异常冰凉的感觉可能使您感到担忧和困扰，而同时出现的焦虑和紧张情绪也让这种