面对自己的年龄好焦虑，我在教育机构上班，

面对自己的年龄好焦虑，我在教育机构上班，
亲爱的焦虑者：

非常感谢你与我分享你的困惑和焦虑。我能感受到你在工作和社交环境中所面对的挑战，以及因为年龄带来的焦虑感。让我们一起来分析一下你描述的情况中可能存在的一些认知模式，以及如何应对这些挑战。