压抑的心情，无法和别人道清说明……

亲爱的心灵困扰者，

非常感谢您信任并分享您的内心困扰。首先，我想表达我的理解和同情，对您所经历的情绪困扰感到关切。您描述的压抑、孤独、自我怀疑等情绪体验是非常痛苦的，但您选择寻求帮助是一个非常积极的举动，这表明您有意愿