被帮助会有歉疚感<br /> 跟人熟的话会觉得麻烦（

亲爱的信作者，

非常感谢你分享你的困扰和心理问题，我完全理解你所描述的情况。面对他人的互动时感到压力、在接受帮助时感到歉疚，以及缺乏安全感都是非常常见的心理困扰。让我们一起来探讨一些可能有助于理解和应对你的问题的方法。