今天跟王医生做完了最后一次的咨询，虽然仍

亲爱的用户，

我十分理解您的心情，并感谢你与我分享您的困扰。在您的来信中，我注意到您提到了对自身价值和能力的质疑，以及对未来的担忧。这种负向的自我评判往往会加重忧虑和沮丧的感受，影响到我们的情绪和行为反应。