初一厌学怎么办

亲爱的初一学生：

首先，我理解你所描述的困境和情绪，学习中的厌倦和焦虑是一种常见的问题，但也是可以克服的。让我们一起探讨一些可能和你情绪相关的认知扭曲，以及一些改善情况的方法。

首先，你提到你觉得