为什么觉得自己总是缺点什么，觉得自己没有

亲爱的匿名的你，

我理解你目前的困扰和不安感，对于感到缺乏自信并经常与他人比较的情况，我认为你可能存在一些不健康的思维模式。首先，这种与他人比较的行为往往会导致心理上的负面情绪，如焦虑、自我怀疑和嫉妒。而渴望拥有他人所