越努力，越幸运！

亲爱的匿名来访者，

首先，我想说感谢你勇敢地分享你的困扰和挑战。我理解你所描述的感受，并且欣赏你对改变和追求成功的决心和努力。你描述的情况表明你可能陷入了一种叫做"全有或全无"的认知扭曲，这会导致你忽略了自己取得的进步