我觉得我自己没有抑郁，没有病，但是自己种

亲爱的用户，

我真的很感谢你信任我，愿意与我分享你最近的困扰和挣扎。首先，我想说你并不孤单，很多人在面对生活中的变化和挑战时，会感到类似的困惑和焦虑。

从你的来信中我能感受到你的内心纠结和压力。对