在学校的每次考试都有努力对待，可就是不如

亲爱的匿名来访者：

首先，我想对你坦诚地说，我理解你现在正在经历的困境是非常痛苦的。感到无法控制情绪、沮丧、烦躁和出现自残念头是非常严重的信号，需要得到认真对待和支持。我为你感到担忧，但同时也感到你勇敢地向我表达了你的