有强迫性思维的人建议去看《当下的力量》我

亲爱的来访者：

首先，我要感谢你勇敢地向我分享你心中的困惑和挣扎。我完全理解你感到困惑和羞愧的感受，但请相信，每个人都会面对各种情绪和心理挑战，这并不意味着你有任何问题，只是需要一些指导和支持来帮助你走出困境。