昨天去做了心理评估，心理咨询师要我想起1

亲爱的用户，

谢谢你信任我并与我分享你遇到的困扰。从你描述的情况来看，你正在经历一种常见的情况，即对过去创伤的记忆模糊或丢失，这可能会给你带来困惑和焦虑。

在认知行为疗法（CBT）的理念中，我们会