我好累，好累，

亲爱的你，

首先，我想对你表达理解和同情，因为你描述的感受听起来真的很沉重。你感到疲惫、焦虑、无力，这些情绪对你的身心健康都造成了很大的影响。但是，我也希望告诉你，你并不孤单，而且有很多方法可以改善你的现状。