我又来了。<br /> 我真的觉得好痛苦 我没有一个

亲爱的用户，

我看到了你的来信，对你目前的困境和痛苦感到非常关心。你描述的家庭问题和父亲的赌博债务给你带来的心理压力是非常艰难的情况。首先，让我们一起来看一下可能影响你情绪的一些不健康思维模式。