奉劝大家 能控制就控制 控制不了就找人陪

亲爱的用户，

我理解您在信中描述的困扰和内心痛苦。首先，我要感谢您勇敢地寻求帮助，并且表达了您想要改变和寻找更健康方式来面对问题的意愿。您的决心和勇气是值得赞赏的。

从您的描述中，我能感受到您在处