妈妈车祸死了，我很难受怎么办啊！

亲爱的来访者，

首先，我想对您在这段艰难时期所经历的痛苦和悲伤表示深切的同情。失去至亲之人是一种难以承受的打击，您的情绪困境完全可以理解。您所描述的情绪波动、内疚感以及失去生活兴趣的情况，都是在面对巨大损失时常见的反应