拒绝交流，封闭自己

亲爱的你，

首先，我想向你表示理解和同情。你勇敢地分享了你目前所经历的挑战和困扰，这显示了你对自己内在状态的关注和求助的勇气。你描述的感受和情绪，表明了你目前可能正面临着一些内在的困扰和挑战。

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