现在突然发现连友情都要挽留

亲爱的朋友，

我非常感谢你勇敢地分享了你目前的困惑和痛苦。从你的来信中我可以感受到你对友情的珍视和不安，以及对自己当前情绪状态的担忧。让我们一起来看看你描述的情况可能反映的一些心理模式，并尝试找到一些解决之道。